Möblera för att må bra

Att möblera är mer än att inreda.

Den här texten syftar till att beskriva vad du skall tänka på för att ditt hem skall bli så bra som möjligt utifrån kategorier som ergonomi, ljussättning, temperatur och trygghet. Helt enkelt hur du kan må bättre genom att möblera bra.

Möblera vardagsrum

Att möblera vardagsrum kräver att man nog tänker igenom vad man har i from av möbler och yta och utifrån det gör en skiss över hur man skall möblera. Det blir oftast tydligast om man ritar ner sin skiss och inte bara har den i huvudet. När man väl skall möblera är det några tips som är bra att ha med sig.

• Ha inte för mycket möbler. Det ger en trång känsla och skapar ingen lugn och ro
• Använd tre sorters belysning, från minst tre olika ljuskällor. Allmän belysning (taklampor), arbetsbelysning och stämningsbelysning.
• Håll ihop färgpaletten. Detta är inte bara bra ur ren visuell synpunkt utan också som ren hälsoaspekt. Ett rum som går har en genomgående färgpalett skapar lugn och trygghet.
• Sätt gardinerna så högt som möjligt. Detta gäller för alla rum och hjälper till att utnyttja hela rummets rymd.

Möblera soffor och möblera med platt-tv

Ett ofta förekommande inslag i svenska vardagsrum är soffor och tv-apparat. När man skall möblera soffor och tv är det några saker man kan tänka på. När det gäller soffor finns det inga generella regler men det finns några grejer som man kan tänka på och frågor att ställa sig.

• Vad används sofforna till?(skall ni sitta i dom och umgås eller är det mer av en tv-soffa)
• Varifrån kommer dagsljuset?
• Vart finns det andra ljuskällor?
• Hur och varifrån äntrar man rummet?

När du besvarat dessa olika frågor så borde du ha bra förutsättningar för hur du skall möblera din soffa i rummet och i förhållande till andra möbler. Gällande att möblera med platt-tv så finns det några mer generella regler som är bra att följa.

• Placera din tv i lagom höjd. Det är mycket vanligt att man placerar sin tv för högt. Ögonen mår inte bra av att titta uppåt under längre perioder. Placera därför din tv i ögonhöjd eller strax nedanför.
• Placera din tv på lagom avstånd. Det är vanligt att man sitter både för nära och för långt bort. Här kommer en generell guide på hur långt ifrån din moderna platt-tv som är lagom att sitta:

32″ – 2,5 meter

37″ – 3 meter 

42″ – 3,5 meter 

47″ – 3,7 meter 

50″ – 4 meter 

55″ – 4,5 meter 

60″ – 5 meter

Möblera kök

När det kommer till att möblera kök är det viktigt att främst tänka på arbetsbelastning och hur man möblerar för att arbetsflödet skall flyta på så smidigt som möjligt. Utgå från den gyllene triangeln spis, disko och kylskåp. Ha dessa tre enheter på likvärdigt avstånd från varandra och placera en arbetsyta på en plats som inte stör triangeln. Ett vanligt misstag är att placera en köksö som man måste gå runt för att komma till någon av enheterna. I övrigt när det gäller att möblera kök är det viktigt att tänka på att ha en ordentligt fläkt placerad ovanför spisen.

Möblera sovrum

I sovrummet vill man ha lugn och ro. Detta bör man också ta hänsyn till när man möblerar. Även städvänlighet och temperaturreglering är saker väl värda att tänka på när man skall möblera sitt sovrum för att må så bra som möjligt. Här är en lista med saker väl värda att tänka på när du skall möblera sovrum:

• Få och stora möbler. Det skapar lugn, trygghet och gör det mycket enklare att städa. Något som är viktigt framförallt i sovrummet då det inte är hälsosamt att sova med för mycket dam och det lätt bildas kvalster och annat i sängkläderna.
• Inte för skrikiga färger. Då är det svårare att slappna av.
• Fler ljuskällor. Kroppen mår bra av att det inte är en, enskild stark ljuskälla.
• Sängens placering. Placera sängen så att du från den kan överblicka en så stor del av rummet som möjligt samt att du ser dörren. Det skapar en trygghetskänsla och gör att man kan sova bättre. Om sängen står med sidorna fria. Det vill säga inte mot en vägg så placera gärna sängbord på båda sidor av sängen. Att ”bygga in sig” bidrar också till en ökad trygghetskänsla.
• Temperatur. Vi sover bäst när kroppen har en temperatur på 36 grader. Försök därför att hålla en låg temperatur i ditt sovrum.
• Ha inte för låga möbler. Det är svårare att komma åt med dammsugaren och kan därför lätt samla damm.

Möblera badrum

I badrummet vill man eliminera risken för att halka samt se till att använda material som inte påverkas av väta. Kanske kan även golvvärme vara något för den som vill må extra bra i sitt badrum. Här kommer några tips för dig som skall möblera badrum.

• Djupt handfat. Det kan vara stilistiskt med ett grundare handfat men ofta är det mycket mera praktisk med ett i en djupare modell.
• Använd halksäker klinker eller plastmatta som golv. Då slipper du halka och löper ingen risk för fuktskador.
• Införskaffa handdukstorkare, det är både skönt att få en varm handduk och det en blöt handduk kan i värsta fall mögla. Placera handdukstorkaren eller dina handdukskrokar på bekvämt avstånd från duschen.
• Förvara toarullarna så att dem nås från toastolen.
• Av hygieniska skäl kan det vara bra att ha ett badrumsskåp per familjemedlem. Förkylningar och infektioner sprid lättare om man exempelvis har sina tandborstar tätt inpå varandra.

Vi hoppas att tipsen för att möblera i hemmet gett dig något och önskar dig varmt lycka till i möbleringen.